石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。

明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2　津幡警察署すぐ

076-288-3721

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薬膳レシピ

菊花の手まり寿司

菊花はイライラを鎮めてリラックスさせる働きがあります。他にも目の疲れや充血にをすっきりさせ、偏頭痛にも効果的。

菊花の手まり寿司

【材料】（４人分）
・菊花　　　　　　　　　6～7個
・生姜　　　　　　　　　30ｇ
・レタス　　　　　　　　1/2～1枚
・白ゴマ　　　　　　　　適量
・いくら　　　　　　　　適量
・昆布　　　　　　　　　1枚
・寿司酢　　　　　　　　適量
・玄米：白米　＝1：1　　1、5～2合
・黒米　　　　　　　　　大さじ1～2

①　玄米と白米を混ぜて研ぎ、黒米、昆布を入れて炊く。
②　菊花は花びらをはずし、酢を加えたお湯で火にかけ、すぐに水につけ、水気を切り寿司酢につけておく。
③　レタス、生姜をみじん切りにする。
④　ご飯に寿司酢を加え酢飯を作る。
⑤　酢飯に生姜、レタス、白ゴマを加えて混ぜる。
⑥　ラップを使って手まり寿司を作り、いくらを飾る。

■ ストレスに打ち勝つ

■ 美肌を作る

■ 胃腸の調子を整える

■ 腸内環境をよくする

■ 免疫力を高める

■ 乾燥を防ぐ潤い

■ アレルギー、花粉症対策

■ 血液をキレイにする

　
　
　
　
　
　
　

　漢方のチカラで不妊の克服、
　妊娠しやすい体づくりへ。
　多嚢胞性卵巣、不育症、
　子宮筋腫、子宮内膜症、
　高プロラクチン血症、
　無排卵、無月経などご相談
　ください。

　
　長期間治療を受けるも
　なかなか改善しない皮膚疾患。
　アトピー性皮膚炎、慢性湿疹、
　ニキビ、蕁麻疹（じんましん）
　掌蹠膿疱症（しょうせきのう
　ほうしょう）、尋常性乾癬（
　かんせん）、痒疹（ようしん）
　など、様々な皮膚疾患のご相
　談に乗ります。

秋に
起こりやすい症状

　
　　婦人科トラブル

　
　
　

痛み・痺れ
　腰痛・関節痛

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