石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。
明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
 営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2　津幡警察署すぐ
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薬膳レシピ

鳥と松の実のおこわ

鳥と松の実のおこわ - 中村固腸堂
もち米は胃腸の働きを高め、疲れにくい体を作ります。汗っかきで風邪をひき易い体質にも◎！
鳥と松の実のおこわ
【 材料 】（４人分）
・ 鶏もも肉　　　　　　７０g
・ 干ししいたけ　　　　大１
・ レンコン　　　　　　７０g
・ 松の実　　　　　　　２０g
・ 発芽玄米　　　１合
・ もち米　　　　１合
・ 黒米　　　　　大さじ１～２
Ａ
・ 醤油　　　　大さじ２
・ 酒　　　　　大さじ１
・ 塩　　　　　小さじ１
①　もち米は30分～１時間ほど水につけておく。干ししいたけは水につけて
　　戻しておく。
②　鶏肉は小さく切り、しいたけは５ｍｍ角に、レンコンはやや大きめに切る。
③　研いだ米に、黒米、鶏肉、しいたけ、れんこん、松の実を入れ、調味料Ａを入れる。
④　水は米を炊く時よりも少なめに調節し、炊く。
鶏肉も胃腸の働きを高め、レンコン、松の実は皮膚を潤し美肌効果も！

■ ストレスに打ち勝つ

■ 美肌を作る

■ 胃腸の調子を整える

■ 腸内環境をよくする

■ 免疫力を高める

■ 乾燥を防ぐ潤い

■ アレルギー、花粉症対策

■ 血液をキレイにする
　
　
　
　
　
　
　

　漢方のチカラで不妊の克服、
　妊娠しやすい体づくりへ。
　多嚢胞性卵巣、不育症、
　子宮筋腫、子宮内膜症、
　高プロラクチン血症、
　無排卵、無月経などご相談
　ください。
　
　長期間治療を受けるも
　なかなか改善しない皮膚疾患。
　アトピー性皮膚炎、慢性湿疹、
　ニキビ、蕁麻疹（じんましん）
　掌蹠膿疱症（しょうせきのう
　ほうしょう）、尋常性乾癬（
　かんせん）、痒疹（ようしん）
　など、様々な皮膚疾患のご相
　談に乗ります。


秋に
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