石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。
明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2 津幡警察署すぐ
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2 津幡警察署すぐ
076-288-3721
ご相談は必ずご予約をお願いいたします。妊活の方以外で初めてご利用の方は必ずお電話でお問い合わせください。
石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。
健康コラム
◀
290/313
▶
Vol.24 『舌で健康チェック』‐【あなたの舌は大丈夫？ 白い苔やシミ、斑点は要注意】
漢方の特徴的な診断方法の一つに、舌診（ぜっしん）があります。舌を診て体の状態を探ります。「舌を診るだけで何がわかるの？」と思われるかもしれませんが、舌は健康のバロメーター！血液がたくさん集まり粘膜の薄い部分なので、血液の状態がよく分かり、水分バランスや元気の度合い、内臓との関係も良く分かるのです。食後は舌に色がつきやすいので、食事をする前、起きてからすぐ舌をチェックすることが理想的です。
舌には診るポイントがはとてもたくさんあります。今回は、見分けやすいものをご紹介したいと思います。
《健康な舌はピンク色。毎朝セルフチェックを》
健康的な舌というのはピンク色で、大きくはれぼったいことも小さすぎることもなく、粘膜を守る程度の薄い苔がある状態です。たとえばこの苔がべっとりと分厚い場合、これは「水湿（すいしつ）」や「痰湿（たんしつ）」といい、余分な水分や老廃物が体にたまっているサインです。または下痢気味など胃腸が弱っていることもあります。お酒をよく飲む方や、甘いものをよく食べる方も胃腸に湿気がためるため苔が分厚くなることがあります。歯ブラシで磨いてもどんどん生えてくるので、あまり意味はありません。舌自体の色が白っぽくて薄い場合は、貧血気味で冷えている状態。くすんで紫っぽい、斑点やシミがある、舌を裏返すと静脈が浮き出ている場合は「お血（おけつ）といい、血行不良のサインです。舌は毎日ちょっとずつ変化するので、毎朝健康チェックしてみてはいかがでしょう。
舌には診るポイントがはとてもたくさんあります。今回は、見分けやすいものをご紹介したいと思います。
《健康な舌はピンク色。毎朝セルフチェックを》
健康的な舌というのはピンク色で、大きくはれぼったいことも小さすぎることもなく、粘膜を守る程度の薄い苔がある状態です。たとえばこの苔がべっとりと分厚い場合、これは「水湿（すいしつ）」や「痰湿（たんしつ）」といい、余分な水分や老廃物が体にたまっているサインです。または下痢気味など胃腸が弱っていることもあります。お酒をよく飲む方や、甘いものをよく食べる方も胃腸に湿気がためるため苔が分厚くなることがあります。歯ブラシで磨いてもどんどん生えてくるので、あまり意味はありません。舌自体の色が白っぽくて薄い場合は、貧血気味で冷えている状態。くすんで紫っぽい、斑点やシミがある、舌を裏返すと静脈が浮き出ている場合は「お血（おけつ）といい、血行不良のサインです。舌は毎日ちょっとずつ変化するので、毎朝健康チェックしてみてはいかがでしょう。
各種ご相談は、お電話にてご予約頂ける他、当WEB サイトよりオンラインでのご予約をお申し込み頂けます。
お一人ひとり、より丁寧にお話しをお聞きするお時間を取りたいと思いますので、必ずご予約をお願いいたします。
また、初めてご予約される方はオンライン予約を受けつけておりませんので、お電話にてお問い合わせください。
カレンダーにてご案内致しておりますので、ご予約状況をご参考のうえ、ご予約ください。
お一人ひとり、より丁寧にお話しをお聞きするお時間を取りたいと思いますので、必ずご予約をお願いいたします。
また、初めてご予約される方はオンライン予約を受けつけておりませんので、お電話にてお問い合わせください。
カレンダーにてご案内致しておりますので、ご予約状況をご参考のうえ、ご予約ください。
© 2015 Buhesa Nakamura Kocyoudou. All Rights Reserved.
