食養生・薬膳 - 健康コラム - ブヘサ中村固腸堂

石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。

明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2　津幡警察署すぐ

076-288-3721

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健康コラム：　食養生,薬膳

Vol.313 舌を診て自分に必要な水分量をはかる

Vol.306 妊活の食養生～冷たい物と甘い物の取り過ぎに要注意‼ 冷えを招き、ホルモンバランスが乱れることも～

Vol.299 腸脳相関～腸と脳の間でさまざまな情報を交換！腸内環境が気持ちや不眠、アレルギーなど幅広く影響～

Vol.296 巡る体～血液を循環させ、余分な水分や老廃物を排出～

Vol.286 『苦味』が持つ働きー熱や水、老廃物など余分なものを取り除く

Vol.280 熱中症予防には「酸味」＋「甘味」

Vol.272 脳血流を良くするための食養生（認知症予防の第一歩）～食べ過ぎは脳血流低下、咀嚼は脳血流UP!～

Vol.248 「ひよわ」「虚弱」の根本原因は胃腸機能の弱さ！”薬半分養生半分で”胃腸の気を高めよう！

Vol.217 中医学的にみた食べ物のよい組み合わせ悪い組み合わせ

Vol.212 味覚の嗜好で体の弱点が分かる？！

Vol.204 子午流注（下）～臓器が活発に働く時間帯を意識して養生・治療効果をアップさせる～

Vol.182 低体温を改善するには？

Vol.181 冷え性とは違う「低体温」　～現代の生活スタイルが大きく影響～

Vol.152 春から元気に活動する為の冬の養生法

Vol.151 お酒は少量嗜めば薬に？！

Vol.138 薬膳と漢方『違い』と『役割』

Vol.137 食べ物の組み合わせ

Vol.124 冷え性には生姜？？の落とし穴

Vol.86 食養生～体質に合う食事が〝体に良いもの〟～

Vol.85 食べ物の性質～五つの味編～

Vol.84 食べ物の性質

Vol.38 「お酒のお話」‐適量のお酒で楽しく、美味しく、健康的に！！

Vol.36 黒い食材は生命力の源!! 簡単・おいしい!! イチオシ〝おこわ〞

Vol.30 『乾燥対策美肌レシピ』‐【洋ナシのコンポ-ト】

Vol.4 『食養生・薬膳』【食べ物の性質知り、摂取する「食養生」】

　
　
　
　
　
　
　

　漢方のチカラで不妊の克服、
　妊娠しやすい体づくりへ。
　多嚢胞性卵巣、不育症、
　子宮筋腫、子宮内膜症、
　高プロラクチン血症、
　無排卵、無月経などご相談
　ください。

　
　長期間治療を受けるも
　なかなか改善しない皮膚疾患。
　アトピー性皮膚炎、慢性湿疹、
　ニキビ、蕁麻疹（じんましん）
　掌蹠膿疱症（しょうせきのう
　ほうしょう）、尋常性乾癬（
　かんせん）、痒疹（ようしん）
　など、様々な皮膚疾患のご相
　談に乗ります。

　
　　婦人科トラブル

冬に起こる
症状や予防法

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