石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。
明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2 津幡警察署すぐ
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健康コラム
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Vol.49 パソコンによる目の疲れ
《パソコンによる目の疲れにはご用心》
「ＴＶを近くで見ると目が悪くなる」「長時間パソコンを使うと目が疲れる」というように、現代の暮らしの中では目のトラブルの原因となるものがたくさんあります。漢方では、目の健康を脅かす、最も危険な因子は「熱」であると考えます。
「足熱頭寒（そくねつずかん）」の言葉通り、足を温め、頭部を冷やすことが健康的だとされています。目は熱を嫌い、目に熱がこもると「目やに」が出たりします。ウイルスや細菌による「結膜炎」「角膜炎」「ものもらい」などの炎症も熱の病邪（びょうじゃ：病気の原因となるもの）です。
以前このコラムで、目は「肝」と関係が深いとお話しましたが、ストレスも「肝」と関係が深いのです。つまり、ストレスを受け続けることで、肝がヒートアップし、これを「肝熱」といいますが、血圧が上がったり、緑内障や網膜炎などにつながることもあります。
天然の生薬には、この肝熱を冷ます働きがあるものがいくつもあります。代表的なものは「菊の花」です。菊の花には血圧降下作用や、コレステロールを減らすことがわかっています。目に良いとされる有名な漢方薬に「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」がありますが、菊の花と枸杞（くこ）の実が主薬です。他にも、熊丹（ゆうたん）など動物の胆のうや真珠、決明子（けつめいし：エビスグサの種子）などがあります。アワビの貝殻は石決明（せっけつめい）といい、視力減退に有効です。
「ＴＶを近くで見ると目が悪くなる」「長時間パソコンを使うと目が疲れる」というように、現代の暮らしの中では目のトラブルの原因となるものがたくさんあります。漢方では、目の健康を脅かす、最も危険な因子は「熱」であると考えます。
「足熱頭寒（そくねつずかん）」の言葉通り、足を温め、頭部を冷やすことが健康的だとされています。目は熱を嫌い、目に熱がこもると「目やに」が出たりします。ウイルスや細菌による「結膜炎」「角膜炎」「ものもらい」などの炎症も熱の病邪（びょうじゃ：病気の原因となるもの）です。
以前このコラムで、目は「肝」と関係が深いとお話しましたが、ストレスも「肝」と関係が深いのです。つまり、ストレスを受け続けることで、肝がヒートアップし、これを「肝熱」といいますが、血圧が上がったり、緑内障や網膜炎などにつながることもあります。
天然の生薬には、この肝熱を冷ます働きがあるものがいくつもあります。代表的なものは「菊の花」です。菊の花には血圧降下作用や、コレステロールを減らすことがわかっています。目に良いとされる有名な漢方薬に「杞菊地黄丸（こぎくじおうがん）」がありますが、菊の花と枸杞（くこ）の実が主薬です。他にも、熊丹（ゆうたん）など動物の胆のうや真珠、決明子（けつめいし：エビスグサの種子）などがあります。アワビの貝殻は石決明（せっけつめい）といい、視力減退に有効です。
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お一人ひとり、より丁寧にお話しをお聞きするお時間を取りたいと思いますので、必ずご予約をお願いいたします。
また、初めてご予約される方はオンライン予約を受けつけておりませんので、お電話にてお問い合わせください。
カレンダーにてご案内致しておりますので、ご予約状況をご参考のうえ、ご予約ください。
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