石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。
明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜 石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2 津幡警察署すぐ
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076-288-3721
ご相談は必ずご予約をお願いいたします。妊活の方以外で初めてご利用の方は必ずお電話でお問い合わせください。
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健康コラム
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Vol.244 スマホ老眼が増えている！～パソコンやスマホのブルーライトに注意～
パソコンやスマホ画面に使われているブルーライトは紫外線と波長が近く、目の奥にある網膜にまで達してしまいます。 網膜を傷つけたり、負担をかけると、眼精疲労、 視力低下、白内障、黄斑変性など目の疾患を発症させてしまう場合もあります。
太陽光と波長が近いことで、体に与える影響はほかにもあります。夜にパソコンやスマホを使っていると体内時計が狂いやすく、不眠など睡眠障害のトラブルが起こりやすくなります。
人間は朝に日光を浴びると、睡眠に関与するホルモン「メラトニン」が夜に分泌されます。しかし、夜にスマホを長時間見ていることは、夜に太陽光を浴びているようなものなので、眠れなくなってしまう可能性があります。
東洋医学では病気予防の基本として「自然のリズムで生活すること」を重要視します。自然界のリズムに逆らうような生活を続けることは必ず病気を生み出します。パソコンやスマホは仕事や日々の生活に欠かせないものですが、使い方には くれぐれもご注意を！
目を守るという点において、漢方にできることはたくさんあります。ドライアイ、眼精疲労、目の充血などは比較的早く改善を実感していただける処方があるのでぜひご相談ください。加齢黄斑変性、白内障、緑内障など難しい目の疾患に関しても、漢方薬と病院治療を合わせることでより症状を改善し、回復を助けます。目のトラブルは目だけの問題ではないため、体を総合的に捉えていく視点が必要です。
太陽光と波長が近いことで、体に与える影響はほかにもあります。夜にパソコンやスマホを使っていると体内時計が狂いやすく、不眠など睡眠障害のトラブルが起こりやすくなります。
人間は朝に日光を浴びると、睡眠に関与するホルモン「メラトニン」が夜に分泌されます。しかし、夜にスマホを長時間見ていることは、夜に太陽光を浴びているようなものなので、眠れなくなってしまう可能性があります。
東洋医学では病気予防の基本として「自然のリズムで生活すること」を重要視します。自然界のリズムに逆らうような生活を続けることは必ず病気を生み出します。パソコンやスマホは仕事や日々の生活に欠かせないものですが、使い方には くれぐれもご注意を！
目を守るという点において、漢方にできることはたくさんあります。ドライアイ、眼精疲労、目の充血などは比較的早く改善を実感していただける処方があるのでぜひご相談ください。加齢黄斑変性、白内障、緑内障など難しい目の疾患に関しても、漢方薬と病院治療を合わせることでより症状を改善し、回復を助けます。目のトラブルは目だけの問題ではないため、体を総合的に捉えていく視点が必要です。
各種ご相談は、お電話にてご予約頂ける他、当WEB サイトよりオンラインでのご予約をお申し込み頂けます。
お一人ひとり、より丁寧にお話しをお聞きするお時間を取りたいと思いますので、必ずご予約をお願いいたします。
また、初めてご予約される方はオンライン予約を受けつけておりませんので、お電話にてお問い合わせください。
カレンダーにてご案内致しておりますので、ご予約状況をご参考のうえ、ご予約ください。
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