石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。

明治初期より続く、漢方相談の専門店
漢方のチカラで、皆さまの健康を支えます
営業時間9:30～18:30 定休日月曜､祝日､第2･4日曜石川県河北郡津幡町加賀爪ヌ58-2　津幡警察署すぐ

076-288-3721

メール問い合わせ

ネット予約（2回目以降来店の方）

妊活予約（新規の方）

ご相談は必ずご予約をお願いいたします。妊活の方以外で初めてご利用の方は必ずお電話でお問い合わせください。

HOME 不妊症子宝体験談妊娠･出産報告皮膚疾患皮膚／改善例取扱い漢方薬･商品

お店の紹介お客様の声漢方のFAQ ブヘサブログご相談について

石川県で漢方ならブヘサ中村固腸堂（なかむらこちょうどう）へ。金沢市から車で20分。高岡市、小矢部市からのアクセスも便利。

HOME

お店の紹介

お客様の声

不妊症

子宝体験談

妊娠･出産報告

皮膚疾患

皮膚／改善例

取扱い漢方薬･商品

漢方のFAQ

ブヘサブログ

ご相談について

▼　MENU詳細 ▲　MENU詳細

健康コラム ◀ 82/313 ▶

Vol.233 汗のかきかた～汗をかいてスッキリする人、体調をくずす人～

「健康に良いと思ってたくさん汗をかいて体を動かしていたのに、だるくなったり、むくんだり、みるみる体調が悪くなった」という人がいます。これは「気虚（ききょ）」体質といい、元々〝気〞が不足している人です。疲れやすい、だるい、胃腸が弱い、胃下垂、持久力がないなど、胃腸の働きが弱く、パワーがありません。たくさん汗をかいても痩せるどころか、より内臓の働きが弱くなり、体の代謝力を落としてしまうため、むくみやすくなったりします。

汗はただの水分でなく、ミネラルなどを含んだ有用な液体で東洋医学の言い方をすれば〝気〞を含みます。
汗のかきすぎは気も一緒に出て行ってしまうので、気虚タイプは特に汗のかきすぎに注意が必要です。

また、胃腸の働きが弱い人も多く、運動後に冷たい水分をがぶがぶ飲むと体調が悪くなり、女性では生理トラブルがでる可能性も。ヨガ（気虚タイプの方のホットヨガは× ）など呼吸法を取り入れた運動やストレッチなどを取り入れてみてください。

東洋医学では実証（じつしょう）か虚証（きょしょう）かの見極めを大切にします。実証は体力があり、声も大きく、たくさん汗をかくとスッキリするタイプ。虚証は気や血などが足りないタイプで、疲れや出血、脱水など、気血水の消耗に気をつける必要があります。

寝汗をかくのは中医学では陰虚（いんきょ）といい、これも虚証。老化や疲労、消耗が進んでいる可能性があり、ひどくなると手足のほてりや口や肌の乾燥なども見られます。寝不足はＮＧですよ。

　
　
　
　
　
　
　

　漢方のチカラで不妊の克服、
　妊娠しやすい体づくりへ。
　多嚢胞性卵巣、不育症、
　子宮筋腫、子宮内膜症、
　高プロラクチン血症、
　無排卵、無月経などご相談
　ください。

　
　長期間治療を受けるも
　なかなか改善しない皮膚疾患。
　アトピー性皮膚炎、慢性湿疹、
　ニキビ、蕁麻疹（じんましん）
　掌蹠膿疱症（しょうせきのう
　ほうしょう）、尋常性乾癬（
　かんせん）、痒疹（ようしん）
　など、様々な皮膚疾患のご相
　談に乗ります。

秋に
起こりやすい症状

　
　　婦人科トラブル

　
　
　

痛み・痺れ
　腰痛・関節痛

お問い合せ・ご相談予約

各種ご相談は、お電話にてご予約頂ける他、当WEB サイトよりオンラインでのご予約をお申し込み頂けます。
お一人ひとり、より丁寧にお話しをお聞きするお時間を取りたいと思いますので、必ずご予約をお願いいたします。
また、初めてご予約される方はオンライン予約を受けつけておりませんので、お電話にてお問い合わせください。
カレンダーにてご案内致しておりますので、ご予約状況をご参考のうえ、ご予約ください。